fbpx

Your mealplan

Wil je de vrijheid om zelf keuzes te maken met Your Mealplan?

Your Mealplan is onze advanced voedingsbegeleiding en geeft jou de vrijheid om zelf keuzes te maken.

Wij helpen door jouw calorie-inname en macroverdeling  te berekenen en te verwerken in Your Mealplan app.

Hierdoor ontvang jij schaalbare recepten, afgestemd op jouw behoeften. Jij hoeft enkel nog de recepten te selecteren en boodschappen te doen.

Het voedingsadvies wordt afgestemd op jouw activiteit-, stress- en herstelniveau.

Voeding is niet zwart of wit, het is niet goed of slecht. Deze lading hangt ons brein er helemaal zelf aan.

Door middel van coaching gaan wij je leren hoe jij flexibel om kan gaan met sociale gelegenheden, eetbuien en alledaagse situaties.

Geen restricties of dingen die je niet mag eten maar flexibitileit en gezamelijk eten met het gezin

Wil je duidelijkheid in wat je het best kunt eten? Wacht dan niet langer en start nu!

advance

40 maandelijks
  • Persoonlijk voedingsadvies
  • Your Mealplan App
  • Wekelijks Whatsapp contact
  • 10% korting op Personal training

Voordelen Your Mealpan app

  • Geen calorieën tellen!
  • Exacte calorieën voor jouw doel
  • Tussen 3 - 15 minuten eten op tafel
  • Snelle en lekkere recepten altijd bij de hand
  • Makkelijk gerechten aan passen met het verwisselboekje
  • Alles af te stemmen op allergieën
  • Maaltijden samenstellen uit je voorraadkast met Quick 'n Easy
  • Toegang tot ons uitgebreide database met constant vernieuwende recepten
  • Partner of Gezin? Blijf samen eten!

Your Mealplan is tevens standaard inbegrepen in onze coaching pakketten. Na een traject van 12 weken kun je de app, indien gewenst, zelfstandig blijven gebruiken voor €14,95 per maand. 

Echte mensen, echte resultaten

Doel: afvallen & sterker worden

Week 1 vs week 12

2,2 kilo vet verloren in 5 weken!

Week 5 vs week 1
× Kunnen we je helpen?