fbpx

Recepten

pompoensoep

Pompoensoep – 75kcal

Pompoensoep – 75 Kcal 75kcal / 8K/3V/2P ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pompoensoep!👩🏽‍🍳 Vullend! Laag in calorieën! Super makkelijk! Als vooraf, als lunch of als diner, dit gerecht kan altijd! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -Pompoensoep- (4 porties a 75KCAL) Flespompoen (500gr) Ui (1stuk)  Olijfolie (10g) Knoflook (1teentje) Gember (20g) Wortel (300g) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Alles in kleine stukjes snijden, 20 min. koken, blenden en …

Pompoensoep – 75kcal Lees verder »

patat en burgers

Patat & Hamburgers – 401kacl

Patat & Hamburgers – 401kcal Patat en Hamburgers!😍 Hoe dan? 🤔 Groentenfriet! 401 KCAL / 27C/19F/26P 150gr Veggie Fries @albertheijn  100gr Low fat gehakt 5% @musclemeatnl  15gr Remia lijn Pamspray @musclemeatnl  Alles samen de oven in! En met 20 minuutjes op 180 graden geniet jij van je patat met hamburger! 💪🏼

× Kunnen we je helpen?