fbpx

Pompoensoep – 75kcal

Pompoensoep – 75 Kcal

75kcal / 8K/3V/2P ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pompoensoep!👩🏽‍🍳

Vullend! Laag in calorieën! Super makkelijk! Als vooraf, als lunch of als diner, dit gerecht kan altijd!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-Pompoensoep- (4 porties a 75KCAL)
Flespompoen (500gr)
Ui (1stuk) 
Olijfolie (10g)
Knoflook (1teentje)
Gember (20g)
Wortel (300g)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Alles in kleine stukjes snijden, 20 min. koken, blenden en klaar!

Om ook aan je eiwitten te komen kun je ervoor kiezen om stukjes kipfilet of gerookte zalm toe te voegen aan de soep!
Eetsmakkelijk 🍽  

× Kunnen we je helpen?